竹内涼真のダンスは上手い？下手？練習期間や動画の評判を調査

俳優の竹内涼真さんが、Netflix映画「10DANCE」で社交ダンスに初挑戦し、そのあまりのクオリティの高さに驚きの声が上がっています。これまでスポーツ万能なイメージが強かった竹内さんですが、実は本格的なダンスに関しては未知の領域からのスタートでした。なぜ彼は短期間でプロ級のダンスを習得できたのか、その裏側にあるストイックな練習の日々や、彼のこれまでの歩み、身体能力の秘密を徹底的に深掘りします。

竹内涼真のプロフィールと驚異的な身体能力

まずは、竹内涼真さんがどのような人物なのか、基本的なプロフィールと経歴、そしてダンスの土台となった身体的特徴を確認しましょう。

身長・年齢・プロフィール

竹内涼真（たけうち りょうま）さんは、1993年4月26日生まれの32歳です。東京都町田市の出身で、血液型はA型。身長は185cmという、日本人俳優の中でも屈指の高身長を誇ります。その恵まれた体格は、単に背が高いだけでなく、日々のハードなトレーニングによって鍛え上げられたしなやかな筋肉を纏っています。この「動ける体」こそが、彼のパフォーマンスの源泉となっています。

学歴とプロを目指したサッカー時代

竹内さんの学歴を語る上で欠かせないのが、サッカーに捧げた学生時代です。日出高等学校（現・目黒日本大学高等学校）を卒業後、立正大学地球環境科学部へ進学しました。5歳からサッカーを始め、高校時代にはJリーグ・東京ヴェルディのユースチームに所属。プロ選手を目指して過酷な練習に明け暮れていました。大学進学後、怪我などの影響もありプロの道を断念しましたが、ユース時代に培われた体幹の強さ、リズム感、そして勝負どころでの集中力は、現在の俳優業、特にダンスにおいて大きな武器となっています。

経歴：仮面ライダーから世界へ

2013年にオーディションを経て芸能界入りした竹内さんは、2014年に「仮面ライダードライブ」の主演に抜擢され、一躍ブレイクしました。その後もドラマ「下町ロケット」「陸王」「テセウスの船」といった話題作で、泥臭くも熱い男を演じ、国民的俳優としての地位を確立。近年では「六本木クラス」や「龍が如く Beyond the Game」といった国際的なプロジェクトにも積極的に参加しており、常に自分を追い込む姿勢が、今回のダンスという大きな挑戦へと繋がりました。

Netflix映画「10DANCE」で見せた圧巻のダンス

2025年12月に配信が開始されたNetflix映画「10DANCE」では、ラテンダンスの日本チャンピオンである鈴木信也役を熱演しています。社交ダンスという非常に専門性の高いジャンルにおいて、彼が見せたパフォーマンスは、専門家をも唸らせるものでした。

未経験からプロ級へ至るまでの練習期間

竹内さんは今回の役作りのために、約1年間にわたる猛特訓を積んだと言われています。当初は社交ダンス特有の姿勢であるホールドや、ピンと張り詰めた背筋の維持に苦労したそうです。特に、同時期に撮影していた他の作品では前屈みの姿勢を求められる役柄だったため、その矯正には多大な努力を要したと語っています。しかし、元アスリートならではの飲み込みの早さと、納得いくまで自分の動きをビデオで見返して反省を繰り返すストイックさによって、撮影本番では「プロのダンサーにしか見えない」と言われるほどの気迫溢れるステップを披露しました。

町田啓太との共演が生んだ化学反応

本作でライバルでありパートナーともなる杉木信也役を演じたのは、町田啓太さんです。町田さんはダンス経験が非常に豊富であることから、竹内さんは町田さんの動きに信頼を寄せ、身を任せる心地よさを感じていたと明かしています。二人の180cmを超える長身が絡み合うダンスシーンは、美しさだけでなく、官能的で力強いエネルギーに満ち溢れています。お互いをリスペクトし、高め合った結果が、あの奇跡的なダンスシーンを生み出したのです。

過去の出演作に見るダンスとリズム感の片鱗

今回の映画が大きな話題となりましたが、竹内さんのポテンシャルの高さは過去の作品からも垣間見えていました。

ミュージカル「17 AGAIN」での実績

2020年、竹内さんは初のミュージカル主演作「17 AGAIN」に挑戦しました。この時、歌唱だけでなく本格的なタップダンスやジャズダンスを披露。初舞台とは思えない堂々とした立ち振る舞いと、リズムを正確に刻む足さばきに、批評家からも高い評価が寄せられました。歌いながら踊るという、高度な身体制御が求められる舞台を経験したことが、後の社交ダンス習得において大きな自信と基礎になったことは間違いありません。

歌唱力とリズム感のシンクロ

竹内さんは音楽番組などで楽曲を披露する際も、音楽に合わせた軽快なステップを見せることがあります。彼のダンスが上手いと感じさせる理由は、単なる振り付けの正確さだけでなく、全身で音楽を感じて表現する音への乗り方のセンスが良い点にあります。これはサッカー時代に培われた空間把握能力や、咄嗟の状況判断力が、無意識のうちにリズム感として昇華されているからかもしれません。

竹内涼真が追求する表現者としての哲学

30代を迎え、竹内さんの仕事に対する向き合い方はさらに深化しています。彼はインタビューで、いかに消費されないか、常に自分発信で行動することの重要性を語っています。

肉体管理への徹底したこだわり

彼のダンスを支えているのは、完璧に管理された肉体です。ロサンゼルスのアクティングコーチとのセッションや、日々のハードなジムトレーニングなど、常に準備ができている状態を維持しています。映画で見せた美しい姿勢や、ぶれない軸は、こうした目に見えない努力の積み重ねによって作られたものです。単に役を演じるだけでなく、その人物の生き様や肉体そのものになりきろうとする姿勢が、観る者の心を揺さぶるダンスに繋がっています。

新しい挑戦へのポジティブな姿勢

ダンスという未知の領域に飛び込んだ際、彼はなぜかできるかもしれないという直感を信じたそうです。たとえそれが未経験の分野であっても、飛び込んで自分のものにする。その野性味溢れるポジティブさが、彼のキャリアをより豊かにしています。次はどんな役柄で私たちを驚かせてくれるのか、彼のアンテナが捉える未来の景色に期待は高まるばかりです。

まとめ

竹内涼真さんのダンスがなぜこれほどまでに称賛されるのか。その理由は、185cmという恵まれた体格に甘んじることなく、元アスリートとしての根性と1年近い猛特訓によって、技術を自分の血肉へと昇華させたからです。Netflix映画「10DANCE」で見せた社交ダンスは、彼の俳優人生において一つの到達点であり、同時に新しい扉を開く鍵となりました。

学歴としてのサッカー経験、経歴としての特撮やドラマ、そして30代で手に入れたダンスという武器。これらすべてが今の竹内涼真という唯一無二の表現者を形作っています。2025年現在、彼はまさに表現のピークを迎えつつあります。これからもその鍛え抜かれた肉体と磨き抜かれた感性で、私たちに新しい感動を与えてくれることでしょう。

彼のダンスをまだ見ていない方は、ぜひその美しさと気迫に満ちたステップを体感してみてください。きっと、俳優・竹内涼真の本当の凄さに気づかされるはずです。

今後の竹内涼真さんの最新出演作や、さらなるダンスパフォーマンスの機会について、継続して情報をチェックしていきたいですね。